Divã

Crônica 381 – ferramenta para a felicidade - SMART

Na vida nos deparamos com o dilema de executar um trabalho que nos traga satisfação, amando oque se faz, sendo também importante o resultado que se obtém. Na fase de buscar uma profissãoenfrentamos dúvidas, por não termos vivência ou oportunidades para aprender uma atividadequalquer e, por isso, não sabemos do que somos capazes, profissionalmente. Muitos são orientadospelos pais na escolha de um ofício, concluem a formação, trabalham durante anos e não são felizespor não conseguirem prazer no que fazem.A remuneração por uma laboração influi muito e, com isso, encontramos pessoas que se senteminfelizes, inseguras e tristes, trabalhando submissas ao que tem que ser feito e não ao que gostariamde fazer. É uma prisão monetária que agride o ser, originando angústia, depressão e reaçõesagressivas nos relacionamentos, principalmente com os mais próximos e amados.Esse drama frequente na vida das pessoas é torturante, tira o sono e reduz sensivelmente a libido,complicando com manifestações de patologias orgânicas somatizadas como gastrites, úlceras,taquicardia, medos inexplicáveis, desejo de fugir sem saber do quê, sentimento de culpa, deincompetência e crises de desânimo e choro.Renunciar a um ganho melhor é bem difícil. Então, buscar se apaixonar pelo resultado do trabalhopoderá ser o caminho para despertar a criatividade necessária na busca do prazer e valorização doego. Transformar as dificuldades em desafios, para aprender a vencer as situações desagradáveis,passa a ser o caminho da escolha profissional. No entanto, se você não quiser alcançar seusobjetivos a qualquer custo, não terá energia suficiente para suportar as crises de ineficiência eprocrastinação.Como a condição financeira é essencial para a escolha de uma atividade, é possível analisar seusdesejos para buscar satisfação contemplada com resultado monetário e realização. Fazer umplanejamento para poupar dinheiro e conseguir uma reserva que seja suficiente para as despesas,durante alguns meses ou anos, poderá facilitar um processo de mudança até alcançar o sucessodesejado.Levar em consideração que se pode fazer um projeto de vida, pensando se aquilo que quer fazerhoje com paixão será o mesmo daqui a vinte anos, poderá ajudar a construir uma visão de horizontemais adequada para ser aceito como o melhor a se fazer. É importante pensar no futuro, mas épreciso viver hoje com as possibilidades para chegar a um objetivo sonhado.Trocar a possibilidade de ganhar dinheiro para seguir a carreira dos seus sonhos tem um custoelevado, mas a felicidade pode ser construída a cada etapa que planejar para seus objetivos. Vamosentão construir um planejamento SMART. S = específico (seu sonho), M = mensurável (medir seestá ao seu alcance), A = alcançável (se está habilitado para o que deseja), R = relevante (se lhetrará satisfação plena) e T = temporal (quanto tempo para chegar ao objetivo).Dessa forma você obtém a ferramenta para ajustar sua carreira para um resultado adequado às suasaspirações. Estamos chegando ao Natal. Seu melhor presente será ficar decidido com seus desejos.

Comentários